سلام کلا مصرف داروهای چربی سوز به صلاح نمیباشد

سلام .
برای بررسی مشکل فوق انجام آزمایشات متابولیک ازنظر دیابت ، او رمی ،نارسایی کبد،تیرویید و...انجام میشود. قبل از آن در معاینه بالینی بررسی بیماری های اضطراب، استرس ،افسردگی و...در تشخیص و درمان لازم است.

دکتر فانی

سلام.حجم کم کشمش بلامانع است ، استفاده از رژیم پیشنهاد شده در مقاله برای افراد دیابتی هم مشکلی ندارد .بعلاوه حداقل روزی ۸ لیوان آب را هم مصرف بنمایید

سلام

سلام علیکم.
هر گونه فشار و حرکت و تکان و...به بدن افراد اگر خارج از حد و اندازه و تحمل بافت ها و اعضای بدن باشد می تواند آسیب رسان باشد .
بعضی از آسیب ها بزرگ و سریع است و بعضی آسیب ها کوچک و تدریجی است .
تحمل افراد مختلف در سنین مختلف به آمادگی های و توانایی ها و تمرین ها و....بستگی دارد.
بسیاری از فشارهای خارج از اندازه عوارض زودرس و یا عوارض دیررس دارد که بعدها قابل مشاهده می گردد.

سلام به متخصص تغذیه باید مراجعه کنید و برنامه رژیم و ورزش دریافت کنید و قرص های مولتی ویتامین مخصوص بانوان روزی ۲ عدد مصرف کنید، مثل wellwoman

سلام لطفا سوالتان را کامل مطرح کنید

سلام ، با توجه به اینکه شما سن ۱۴ رو رد کردین و قطعا پریود هم میشین ، افزایش قد بیشتری بر ای شما متصور نیست ، اما روزی ۲ تا قرص افزایش قد ال آرژنین یکی بعد از ناهار ویکی بعد از شام میل کنید تا دوماه ، و در حین این زمان طناب بزنید و پرش پروانه داشته باشید حداقل روزی ۱۰۰ تا پرش . اگر در ماه سوم تاثیر گرفتید به پزشک متخصص تغذیه هم مراجعه کنید برای دریافت رژیم متناسب خودتان.

سلام علیکم.
رفلاکس در خردسالان بتدریج با افزایش سن و رشد بهتر می شود .
اجتناب از کافئین ها مثل چای و قهوه در بزرگسالان درمان موثری است.
در مورد آلرژی پوستی و اگزما بهترین کار اجتناب از عوامل آلرژن و حساسیت زا است .از نوع لباس و پوشاک و دارو و خوراک و مواد شوینده و تماس با گرد و خاک و گرده گیاهان و...
بعضی خوردنی ها را مادر شیرده کودک نیز پرهیز نماید مفید است.مثل انگور. انجیر.موز .کیوی.خربزه .طالبی.و..

با سلام مشکل کبدی باید تحت نظر قرار گرفته و درمان شوید در مورد سایر علایم اگه پروفایل چربی و قند نرمال باشه ،خیلی مرتبط با این مشکلتون نیست

احتمالاهدف شما افزایش وزن است، ولی نباید بیش از حد چربی مصرف کنید. سراغ چیپس و شکلات نروید. غذاهای آماده و سرخ کردنی نخورید. بهترین چیز برای شما غذاهای پر پروتئین و کم چربی است!
میزان آب خوردن روزانه ی خود را زیر نظر رژیم چاقی افزایش دهید
راحت ترین کاری که باید انجام بدهید ؛ خواب به میزان مناسب و کافی است، چیزی حدود هشت ساعت.

خوردن نوشابه، دونات و اقسام شیرینی ها ممکن است باعث اضافه وزن شود ولی در عین حال سلامتی شما را هم به خطر می‌اندازند. اگر قصد بالا بردن وزنتان را دارید باید تعادلی بین افزایش حجم ماهیچه‌ای و چربی زیر پوست برقرار کنید، نه اینکه فقط و منحصراً در ناحیه شکم چاق شوید.
خوردن سیب زمینی پخته و تخم مرغ در وعده غذایی شام به شما کمک میکنه